孕期不能吃什么蔬菜?孕期不可以吃什么蔬菜

本文目录一览：

• 1、怀孕不能吃什么蔬菜
• 2、孕妇不宜吃什么水果和蔬菜

怀孕不能吃什么蔬菜

孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。 孕期吃山楂会诱发宫缩，导致流产，所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等。苦瓜含有奎宁，容易导致流产，孕期不能食用。

在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有一定的毒素，会对孕妇的身体健康造成损害。

怀孕初期不能吃的蔬菜包括：生菜：特别是生吃的生菜，因为生菜作为生冷食物，可能含有细菌、农药等，生吃容易引起腹泻，对胎儿健康不利。木耳菜：木耳菜性寒，有滑肠凉血的功效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇应禁食。茄子：茄子味甘气寒，质滑而利，孕妇食用后可能产生不良影响。

怀孕期间不能吃的水果蔬菜主要有以下几种：水果： 木瓜：容易导致流产，应避免食用。 山楂：对子宫有收缩作用，大量食用可能导致流产，应慎食。 葡萄：含糖量高，不宜过量食用，以免血糖升高。 柿子：可能导致流产，孕妇应避免食用。 龙眼：能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期，应禁食。

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇还是不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 孕妇不能吃的水果荔枝和桂圆。从中医角度来说，女性怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。

孕妇不宜吃什么水果和蔬菜

1、孕妇不能吃的水果和蔬菜有：桃子、山楂、桂圆、杏子等。不能吃的蔬菜有马齿笕、韭菜、苦瓜、未成熟的西红柿等。孕妇怀孕期间要注意均衡营养，多吃蔬菜和水果。 孕期吃山楂会诱发宫缩，导致流产，所以怀孕期间不能吃山楂及桂圆和杏仁等。苦瓜含有奎宁，容易导致流产，孕期不能食用。

2、孕妇不能吃哪些水果山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。孕妇不能吃哪些水果柑橘：柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。

3、菠菜 ：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多，会降低体内钙、锌的含量 ，影响宝宝的生长发育。猪肝 ：现代饲料中添加了过多的催肥剂 ，其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 ，食入过多猪肝 ，可能使宝宝致畸。存的土豆 ：因其生物碱的含量很高 ，吃多了会影响宝宝发育。